Úvod / Kurz kreslení
Kurz pro dospělé i dospívajícíKreslení pravou mozkovou hemisférou
Dokáže to každý a stačí na to jeden víkend. Po třech dnech si každý odnáší domů ohromný kus své šikovnosti. Třetí den kreslíme tužkou portrét.








Portréty nakreslené účastníky kurzu.
Nejde jen o kreslení. Jde o to uvěřit sám sobě.
Když člověk chce, dokáže neuvěřitelné věci, i kreslit mohou umět všichni. Při kresbě portrétu začnete pracovat sami na sobě: rozvíjet tvořivost a fantazii, krok za krokem si věřit v jednotlivých tazích, učit se trpělivosti. Naučíte se opravit, co není v pořádku: kde a jak gumovat, kde přitlačit, jak stínovat.
Velmi rychle si ověříte, že nakreslit portrét dokáže každý z nás. A to může člověka nastartovat k tomu, že dokáže víc i v jiných oblastech života. Na začátku přitom stačí „jen umět držet tužku v ruce“.
Při kreslení začnete víc vnímat sami sebe: jak jste na tom s trpělivostí, jestli se umíte radovat z úspěchu, pochválit se a přijmout pochvalu od druhých.
To, co je už za námi, a to, co je před námi, jsou maličkosti ve srovnání s tím, co je uvnitř nás.
Ralph W. Emerson
Dokážete přečíst tuhle větu?
V SUOIVSOLTSI S VZÝUKEMM NA CMABRIGDE UINERVTISY VLŠYO NJAEVO, ŽE NZEÁELŽÍ NA POŘDAÍ PSÍEMN VE SOLVĚ. JEDNINÁ DLEUITŽÁ VĚC JE, ABY BLYY PNVRÍ A PSOELNDÍ PÍMESNA NA SRPVÁÉNM MSTÍĚ. ZYBETK MŽUE BÝT TOTÁNLÍ SĚMS A TY TO PŘOÁD BEZ PORLBMÉU PEŘČETŠ. JE TO PORTO, ŽE LDIKSÝ MEZOK NETČE KDAŽÉ PENSÍMO, ALE SVOLO JKAO CLEEK.
Co je a co není „Kreslení pravou mozkovou hemisférou“
Co to je
Metodu vyvinula profesorka Betty Edwardsová v 60. letech jako výuku realistické kresby na Kalifornské státní univerzitě v Long Beach, pro studenty uměleckých i „neuměleckých“ oborů. K velkému překvapení dosahovali tito studenti lepších výsledků v kratším čase než ti, kdo se výtvarné činnosti věnovali jako hlavnímu oboru.
Spolupracovala s vědci, jako byl Roger W. Sperry, nositel Nobelovy ceny za fyziologii a medicínu. Výsledky výzkumu mozku posloužily jako vědecký základ metody, kterou poprvé publikovala v červenci 1979 v USA. Dnes je základem výuky realistické kresby na školách v Kalifornii a kurzy probíhají na všech kontinentech.
Základem je výuka krok za krokem (step by step): od jednoduché čáry až k realistickému portrétu, nácvikem jednoduchých dílčích dovedností. Prostředkem je aktivace pravé mozkové hemisféry, ať psychomotorickými a grafomotorickými cvičeními, nebo vlídnou atmosférou a příjemným prostředím.
Co to není
Není to automatická kresba, jak se často mylně uvádí. Automatická kresba je podvědomá a nemá za úkol nic reálně znázornit. Kreslení pravou hemisférou je systém výuky realistické kresby.
Není to ani kineziologie, One Brain, reiki, Silvova metoda, kreslení mandal ani jiná alternativní metoda. Styčným bodem je jen aktivace pravé hemisféry, přístup a postupy jsou odlišné (podobná jsou jen některá psychomotorická cvičení, na západě známá jako Lerngymnastik).
Metoda je jedinečná komplexním přístupem a využitím desetiletími ověřených postupů. Učení se realistické kresbě přináší i lepší vnímání a vyšší kreativitu. Je to celý systém, jak zvládnout kresbu i malbu, jak se naučit vidět tvar, odstín a barvu a změnit svůj pohled na svět.
Zajímavosti o lidském mozku
nervů má dospělý člověk. Elektrické signály jimi běží rychlostí přes 400 km/h.
Mozek tvoří asi 2 % hmotnosti těla (z 80 % je to voda), ale spotřebuje přes 20 % energie organismu.
nervových buněk, víc než polovina v mozkové kůře. Mnohé neurony mají až deset tisíc spojů.
A co tedy (snad) víme o mozku
Možný počet uspořádání spojů mezi neurony vyjadřuje číslo deset umocněné na dvě miliardy sedm set osmdesát tři milionů. Pro srovnání: celý vesmír pravděpodobně neobsahuje víc než deset na šedesátou šestou atomů.
Lidský mozek je nejsložitější produkt přírody na naší planetě a zároveň největší tajemství světa. Díky němu umíme zasahovat do práce přírody, ale také během pár století zničit to, co příroda vytvářela miliardy let. I přes obrovské množství nových poznatků známe jen nepatrnou část jeho tajemství.
Neurony se v mozku vytvářejí jen během nitroděložního vývoje. Propojují se dotykem na synapsích, a to nejen se sousedními buňkami, ale s množstvím dalších. Vzniká nepředstavitelně složitý, přesto dokonale organizovaný komplex.
Pokusy ukázaly, že když se lidé učí v oblastech, pro které podle sebe nemají předpoklady, rychle se zlepšují. Je to jako s ochablými svaly: nejsou slabé od přírody, jen nebyly používány. Jakmile se začne zatěžovat jedna část mozku, roste výkonnost i ostatních. Lidé, kteří si mysleli, že jim výtvarná práce je cizí, se při učení kreslit lépe soustředili, lépe se vyjadřovali, rychleji a správněji se rozhodovali ve vypjatých situacích a byli celkově kreativnější.
Velkým překvapením bylo zjištění, že mozkové funkce všech zkoumaných (s výjimkou patologických případů) dosahovaly přibližně stejné úrovně. Všichni máme přibližně stejné schopnosti, i co se týče uměleckého projevu a kreativity. Je jen na nás, jestli je probudíme, nebo se budeme vymlouvat na nedostatek nadání či času.
Jaké jsou tu barvy? Vyzkoušejte si to
Zkuste nahlas pojmenovat barvy, kterými jsou slova napsaná, bez ohledu na to, co je napsáno. Máte s tím trochu problém? A jak to jde opačně, číst slova bez ohledu na barvu?
Víte, kolik si pamatujete?
- 10 % z toho, co čteme
- 20 % z toho, co slyšíme
- 30 % z toho, co vidíme
- 50 % z toho, co slyšíme a vidíme
- 70 % z toho, co říkáme
- 90 % z toho, co děláme
„Pravé“ kreslení: rozhovor s Betty Edwardsovou
Autorka systému, profesorka na katedře výtvarného umění Kalifornské státní univerzity Long Beach, aplikovala objevy z výzkumu mozku na výuku kreslení a zjistila, že lidem umožňuje znovu objevit svůj tvůrčí potenciál. Podle časopisu Baraka.
Nedávno jste systém ještě rozšířila. O co?
Pravděpodobně nejdůležitější věcí, kterou jsem přidala, je část týkající se barev. Rozeznávání a používání barev (ve smyslu jejich míchání a estetického ocenění) vyžaduje značnou pozornost levé mozkové hemisféry, zatímco vnímání barev a barevné vztahy jsou doménou pravé. Co se děje v mozku při malbě, se liší od pravohemisférové činnosti při pouhém kreslení. Je to něco jako psaní, obě hemisféry jsou více zapojeny.
Později jsem také zjistila, že kreslení je tzv. globální dovednost, která vyžaduje minimum komponent. Stačí pět dovedností: umět rozeznávat a pozorovat hrany, prostor, vzájemné vztahy, světlo a stíny a celkový obrázek. Pak můžete namalovat vše, co chcete. Kreslit se můžete naučit velmi rychle.
Kreslení prý lidem pomohlo i v jiných oblastech…
To je to, o čem mi žáci neustále referují. Říkají, že když se naučili kreslit, začali vidět svět jakoby jinýma očima. Svět se jim jeví bohatší. Když se jich ptám, jak viděli svět předtím, odpovídají: jako bychom ho předtím jen pojmenovávali.
Je tedy realita většiny z nás vytvářena převážně jen ze symbolů?
Přesně tak. Frederick Franck jednou napsal: „To, co jsem nenakreslil, nevidím.“ Znám to z vlastní zkušenosti. Při kreslení je člověk schopen zpomalit, pozorovat vztahy, vidět věci, jaké skutečně jsou. Lidi, které jsem znala celé roky, jsem při kreslení najednou viděla jakoby poprvé. Mozek je podvodník a nutí nás vidět, jak chce on. To, co vidíme, není nutně to, co tam skutečně je.
Souvisí kreslení s duchovní činností, třeba s meditací?
Kreslení vás okamžitě přenese do „pravé“ mozkové hemisféry, stejně jako zpěv či meditace.
Proč kreslit z předlohy obrácené vzhůru nohama?
Domnívám se, že levá hemisféra neumí pojmenovat věci obrácené vzhůru nohama. Vědec Irwin Rock zjistil, že z dosud neznámých důvodů vidí mozek takové věci jinak, v jiném kontextu. Toto cvičení dělám hned první den a vždycky se ukáže, že lidé, kteří nedokázali nakreslit ani čárku, se takhle okamžitě naučí kreslit. Naznačuje to, že schopnost kreslit je nám vrozená, připravená k použití.
A stejně tak mohou být vrozené i další schopnosti, včetně schopnosti vnímat vztahy. Pravá hemisféra je specializovaná na vnímání vztahů v jakékoli oblasti myšlení, psychologické, obchodní i jiné.
Odkud pochází výzkum rozdílů mezi hemisférami?
Roger Sperry, psychobiolog z Kalifornie, publikoval své výzkumy v roce 1968. Vzbudily rozporuplné ohlasy, ale další experimenty prokázaly, že pravá hemisféra je v mnoha oblastech výkonnější a rychlejší, protože s vizuálními informacemi zachází úplně jinak. Levá hemisféra funguje v úzkém lineárním proudu, jednotku po jednotce, pravá předává informace najednou, v balíku. Sperry za svůj objev dostal v roce 1981 Nobelovu cenu.
Jak se liší prožívání pravé a levé hemisféry?
Když kreslíte nebo malujete, vstupujete do odlišných mentálních stavů. Každý malíř a spisovatel se snaží dostat do stavu, kdy ztratí pojem o čase a neslyší, co se děje kolem. Herbert Benson studoval stavy při relaxaci a zjistil, že člověk, který medituje, kreslí nebo je ponořen v hudbě, se z takového stavu vynořuje omlazený a plný energie.
Naučí se vaši studenti i lépe reagovat?
Nejsem mystický typ a nemedituji, ale když začnu s lidmi kreslit, vidím na nich velké změny. Během několika týdnů se ze třídy vytratí soutěživá agresivita, třída lépe spolupracuje a dělí se o všechno. Pozoruji to stále znovu.
Výzkum hemisfér prý pokračuje. Liší se muži a ženy?
Dr. Jerre Levy, která spolupracovala s Dr. Sperrym, zkoumala rozdíly mezi muži a ženami. Ženský mozek má zřejmě daleko víc souběžných činností obou hemisfér. Mužský mozek dokáže pracovat výhradně v levé, verbální hemisféře, zatímco prostor vnímá v pravé. Nemísí vjemy, proto bývá lepší v úkolech vyžadujících rychlé přímé reakce, ale hůř si poradí tam, kde je potřeba obojí zároveň. Ženy jsou přizpůsobivější, ale ne tak soustředěné.
Myslím si, že větší podíl na tom má dlouhodobý kulturní vývoj, i když biologické rozdíly určitě existují. Ženský mozek má mnohem víc spojů mezi hemisférami. Výzkumy pokračují, ale pokrok je pomalý, protože mozek se snaží porozumět mozku. Možná myšlenky, které máme, nejsou docela jen naše.
Proč se tomu vědci tolik brání?
Když začínám přednášky, říkám, že budou o tom, jak lépe kontrolovat svůj mozek. A dodám: všichni přece víme, že mozek je většinou mimo naši kontrolu. Lidé se spontánně smějí, mozek se tedy směje vtipu o sobě. Filozof Michael Polanyi řekl: „Víme víc, než víme, že víme.“
Levá hemisféra je velmi rezistentní vůči všemu, co se jí nehodí. Příznačně ji vědci nazvali „dominantní“. Věci se ale mění. Dnešní děti jsou vizuálně tak šikovné a tak protestují proti pomalé slovní výuce, až je to neuvěřitelné. Neříkám, že by neměly ovládat základy, ale mohly by se učit efektivněji a tvořivěji: vedle gramatiky a matematiky i hudbu, kreslení a sporty, tedy činnosti, které povzbuzují pravou hemisféru. Bavilo by je to a nastartovalo neuvěřitelné změny.
Udělejte první krok. Stačí jeden telefonát.
Povíte mi, co vás trápí, a domluvíme se, jak dál. Bez závazku a bez odborných slov.
